בגידה לרוב הורסת מערכות יחסים, אבל היא לא חייבת להרוס אותך באופן אישי. להתגבר על בגידה ולהמשיך הלאה אפשרי בזמן עם הלך הרוח ומערכת התמיכה הנכונה.

אם תחליט להישאר או לעזוב תלוי במספר עצום של גורמים, לכן חשוב לשאול את עצמך את השאלות הבאות:

1. האם זה היה חוסר שיקול דעת חד פעמי, או שמא מדובר באירוע מתמשך?

אם בן הזוג שלך ניהל רומן ארוך טווח או בוגד עם שותפים מרובים במשך זמן מה, זה בדרך כלל סימן לכך שבעיות עמוקות יותר באישיות של בן / בת הזוג פועלות. אם בן הזוג שלך באמת פישל רק פעם אחת, אולי עדיין יש תקווה שזה לעולם לא יקרה שוב.

2. האם אתם נשואים ו/או יש לכם ילדים משותפים?

דברים כמו נישואים וילדים כמובן מסבכים את העניינים. לפעמים זוג עשוי להחליט להישאר ביחד בשביל הילדים או לעבוד על מערכת היחסים שלהם במקום להתגרש בקרוב. אבל גם אם אתה נשוי או יש לך ילדים, אתה לא מחויב בשום אופן להישאר.

3. האם בן זוגך התוודה לפני שנתפס?

אם בן הזוג שלך הודה באשמה במקום לחכות עד שייתפס, רוב הסיכויים שהחרטה היא אמיתית. יתרה מזאת, מי שמוכן לקבל אחריות על רמאות ולעבוד על החזרת האמון שלך הוא הרבה יותר בר-גאולה מאשר מישהו שמתעתע או לא מוכן להודות בעוולה כלשהי.

אם בכל זאת תחליטו להישאר, טיפול זוגי עם איש מקצוע הוא כנראה הדרך הטובה ביותר לעזור לכם ולבן הזוג לבנות שוב אמון ואהבה לאורך זמן.

אם תחליט לעזוב, חשוב לעבור את חמשת שלבי האבל:

1. הכחשה

2. כעס

3. מיקוח

4. דיכאון

5. קבלה

מתן זמן להתאבל כראוי יאפשר לך להמשיך הלאה ולהיות שוב האני המאושר והבריא שלך.

לַחֲלוֹק הסיפור הזה!